En 100 g (Gramos) de Picatostes, sazonadas hay 7 mg de Colesterol.

onz vaso paquete, la comida rápida cubitos gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Picatostes, sazonadas

Picatostes, sazonadas es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Picatostes, sazonadas se enumeran a continuación.

Agua	3.6 g	3.6	g	3.6%
La energía (calorías)	465 kcal	465	kcal
Energía (julios)	1946 kJ	1946	kJ
Proteína	10.8 g	10.8	g	10.8%
lípido total (grasa)	18.3 g	18.3	g	18.3%
Ceniza	3.8 g	3.8	g	3.8%
Hidratos de carbono, por diferencia	63.5 g	63.5	g	63.5%
Fibra, dietética total	5 g	5	g	5%
Azúcares, total de	4.41 g	4.41	g	4.41%
Calcio, Ca	96 mg	96	mg	0.10%
Hierro, Fe	2.82 mg	2.82	mg
El magnesio, Mg	42 mg	42	mg	0.04%
El fósforo, P	140 mg	140	mg	0.14%
Potasio, K	181 mg	181	mg	0.18%
Sodio, Na	1333 mg	1333	mg	1.33%
Zinc, Zn	0.94 mg	0.94	mg
Cobre, Cu	0.168 mg	0.168	mg
El manganeso, Mn	0.514 mg	0.514	mg
El selenio, Se	28.8 µg	28.8	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.506 mg	0.506	mg
Riboflavina	0.421 mg	0.421	mg
La niacina	4.646 mg	4.646	mg
Ácido pantoténico	0.835 mg	0.835	mg
La vitamina B-6	0.083 mg	0.083	mg
El folato, el total de	105 µg	105	µg
Ácido fólico	65 µg	65	µg
El folato, comida	40 µg	40	µg
El folato, DFE	151 µg	151	µg
La colina, el total de	14.6 mg	14.6	mg	0.01%
Vitamina B12	0.14 µg	0.14	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	7 µg	7	µg
retinol	7 µg	7	µg
Caroteno, beta	6 µg	6	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	32 IU	32	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	45 µg	45	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.4 mg	0.4	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	7.6 µg	7.6	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	5.247 g	5.247	g	5.25%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.092 g	0.092	g	0.09%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.034 g	0.034	g	0.03%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.018 g	0.018	g	0.02%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.045 g	0.045	g	0.04%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.061 g	0.061	g	0.06%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.282 g	0.282	g	0.28%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.634 g	2.634	g	2.63%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	2.023 g	2.023	g	2.02%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	9.498 g	9.498	g	9.50%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.047 g	0.047	g	0.05%
18: 1 indiferenciada	9.451 g	9.451	g	9.45%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.368 g	2.368	g	2.37%
18: 2 indiferenciada	2.227 g	2.227	g	2.23%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.142 g	0.142	g	0.14%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	7 mg	7	mg	0.01%
triptófano	0.125 g	0.125	g	0.12%
treonina	0.326 g	0.326	g	0.33%
isoleucina	0.428 g	0.428	g	0.43%
leucina	0.774 g	0.774	g	0.77%
lisina	0.344 g	0.344	g	0.34%
metionina	0.195 g	0.195	g	0.20%
cistina	0.218 g	0.218	g	0.22%
fenilalanina	0.525 g	0.525	g	0.52%
tirosina	0.331 g	0.331	g	0.33%
valina	0.488 g	0.488	g	0.49%
arginina	0.402 g	0.402	g	0.40%
histidina	0.246 g	0.246	g	0.25%
alanina	0.357 g	0.357	g	0.36%
Ácido aspártico	0.54 g	0.54	g	0.54%
Ácido glutamico	3.378 g	3.378	g	3.38%
glicina	0.361 g	0.361	g	0.36%
prolina	1.163 g	1.163	g	1.16%
serina	0.527 g	0.527	g	0.53%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Picatostes, sazonadas